Best Time of My Life (Part 1)

Tahun 2011 tentunya menjadi tahun yang paling bersejarah dalam hidup ku. Mengapa? Karena ditahun 2011 aku mengalami peristiwa-peristiwa yang menakjubkan dalam hidup. Pada bulan Maret, aku menikah dan tentunya menjadi seorang ISTRI. Kemudian aku langsung diberikan kepercayaan oleh Allah untuk MENGANDUNG. Selama 9 bulan 5 hari aku menjalani masa-masa kehamilan. Alhamdulillah akhir November aku MELAHIRKAN seorang bayi laki-laki sehat dan normal dengan persalinan normal. Kini aku menjadi seorang IBU.Hmmmmmmmm rasa bahagia yang tak bisa diekspresikan. Peristiwa menakjubkan tidak berhenti sampai disitu. Ucapan syukur tak berhenti aku ucapkan karena dihari pertama melahirkan ASI langsung mengalir dengan deras untuk memenuhi nutrisi bayiku. Kini lengkaplah sudah kehidupanku sebagai wanita. Tinggal aku menjalaninya dengan sebaik-baiknya karena aku ingin menjadi teladan bagi anakku kelak.

Sebenarnya lama sudah aku ingin menulis pengalaman selama masa kehamilan hingga saat menyusui. Namun karena masa adaptasi dari mengandung hingga memiliki bayi dengan seakbrek kesibukan dan kekhawatiran , aku baru sempat menulisnya sekarang.

Semoga tulisan ini, yang berdasarkan pengalaman pribadi dapat bermanfaat bagi calon ibu dan ibu-ibu muda. Aku bukan ibu dengan latar belakang pendidikan medis tapi apa yang tertulis ini berdasarkan apa yang aku alami.

MASALAH UMUM KEHAMILAN

Bahagia adalah perasaan yang aku rasakan saat mengetahui bahwa ada kehidupan yang berkembang dalam rahimku. Bahagia yang sangat sulit dilukiskan dengan kata-kata. Namun diawal kehamilan, kebahagiaan itu berubah menjadi kepanikan saat dokter mengatakan bahwa kandunganku lemah. Kandungan lemah ditandai munculnya flek. Apabila tidak cepat diketahui, bisa-bisa aku kehilangan buah hatiku. Aku disarankan bedrest selama 1 minggu dan diberi obat penguat kandungan. Alhamdulillah, flek tidak muncul lagi dan pemeriksaan lebih lanjut menyatakan bahwa kandunganku telah normal kembali.

Selama hamil ada beberapa ketidaknyamanan yang aku rasakan. Keluhan-keluhan itu tentunya mengganggu masa-masa menyenangkan selama kehamilan.
Beberapa keluhan yang aku rasakan :

a. Mual-mual

Mual merupakan keluhan yang aku rasakan dari awal kehamilan hingga usia kandungan 4 bulan. Mual terjadi bisa dipagi hari, siang hari maupun dimalam hari. Rasa mual juga sering muncul jika aku mencium bau makanan yang sedang dimasak. Mual cukup mengganggu karena aku adalah wanita yang bekerja diluar rumah.
Mau tau mengapa mual terjadi? Mual merupakan keluhan yang umum dialami wanita hamil. Mual terjadi karena tubuh secara alami memproduksi hormone progesterone, esterogen dan hCG (human chorionic gonadopotin). Hormon tersebut merupakan reaksi alami tubuh ibu untuk memenuhi kebutuhan janin. Untuk mengurangi rasa mual ini, aku mengkonsumsi susu yang mengandung vitamin B6 dan protein yang rendah. Aku juga makan dengan porsi sedikit tetapi sering. Dengan meminum susu ibu hamil yang mengandung vit. B6 yang cukup tinggi Alhamdulillah rasa mual tidak terlalu mengganggu dan aku bisa beraktivitas normal dikantor hingga menjelang persalinan.

b. Kelelahan

Selama hamil, aku gampang sekali mengantuk disiang hari dan kelelahan. Tentunya produktivitas dalam bekerja menurun. Kelelahan ini terjadi karena kebutuhan energi yang lebih banyak dari kondisi normal. Untuk mengatasinya aku tidur lebih awal selama masa kehamilan.

c. Konstipasi /susah BAB

Aku mengalami susah BAB dari awal kehamilan. Frekuensi buang air besar berkurang dan kotoran lebih keras. Ini juga merupakan keluhan umum yang dirasakan ibi-ibu hamil lho. Susah BAB ini disebabkan hormone progesterone membuat usus lebih rileks dan memperlambat gerakan usus. Aku mengatasinya dengan banyak minum air putih, perbanyak makan sayuran dan tidak menunda BAB saat keinginan BAB muncul.
d. Susah tidur
Susah tidur aku rasakan saat usia kehamilan memasuki bulan ke-6. Susah tidur disebabkan gerakan janin yang menendang-nendang pegal-pegal, dan juga karena keinginan buang air kecil yang terus menerus. Rasa ingin buang air kecil ini karena pertumbuhan bayi yang menekan kantung kemih. Aku meminimalisir keluhan ini dengan mencoba rileks dan meletakkan kaki diposisi yang lebih tinggi saat beristirahat. Saat bayi menendang aku mengelus-elus pelan bagian perut yang ditendang si janin.
e. Keputihan.
Aku mengalami keputihan saat hamil. Aku memutuskan mengkonsultasikan masalah keputihan ini kedokter setelah membaca artikel terkait keputihan dimasa kehamilan. Resiko dan bahaya keputihan yang tidak normal saat hamil membuatku merasa selalu khawatir. Karena keputihan yang aku alami menunjukkan tanda-tanda tidak normal (bewarna kehijauan dan menimbulkan rasa gatal) dan setelah aku mencoba mengatasinya dengan ramuan tradisional namun tidak berhasil, maka kedokter adalah keputusan yang aku ambil.
Keputihan yang tidak normal dan tidak segera diatasi dapat membuat bayi lahir sebelum waktunya dan menginfeksi janin yang berada didalam kandungan. Setelah 1 minggu menggunakan obat dokter secara rutin dan teratur keputihanku berhenti. Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, jangan menganggap sepele masalah keputihan ini.